Balanse- og fysisktrening

Fysisk trening med fokus på styrke, kondisjon, balanse og bevegelighetsøvelser.
Øvelsene utføres sittende, stående, i slynger, med apparater, med egen kroppsvekt og på matter.
Denne gruppen passer for personer som kan stå og gå, og for de som bruker stokk ved gange.

Tilbake til gruppetilbud her >>