Mor og barn trening

Ved Femina tilbyr vii trening skreddersydd for deg som ønsker å komme i form igjen etter fødsel.

Fysioterapeut Kristine leder deg gjennom en økt med fokus på både kondisjon, styrke, balanse og

bevisstgjøring av hensiktsmessig bevegelsesmønster. Babyen kan ligge på en matte ved siden av eller

i vognen. I enkelte øvelser kan babyen også få være med som ekstra motstand eller hjelpemiddel.

Timen er en trygg start for deg som akkurat har født og passer for alle.

Tilbake til gruppebehandling >>

Tilbake til Femina >>